（一）看到因果的立即
俗諺有一句話：善惡到頭終有報，不是不報，時候未到。這造因和得果報之間，好像存在著一段時間差？其實很多時候，造業與得果報之間的速度，就好像呼吸般快速。在一吸一呼，入息與出息之間，業因與果報，兩者雙雙都完成了。
這句話怎麼說呢？
像我們心中喜歡這個，討厭那個的時候，業因既起，報果也在下一刻馬上就出現了。
我們對這人有興趣，當受到吸引的一瞬間。心開始跟隨、黏着對方， 想和彼人常相左右；如果喜歡的是一樣東西，便想擁有它，因緣萬一不得已時，心中念念之間都為此物佔滿，它的影子縈繞心頭，情為之奪，形神不寧，這豈不是一念心生，果報便隨之嗎？
討厭也是一樣的；眼睛看這人事，心中厭惡，偏偏生活中又要他（她)相處在一起，這心裡的苦惱、抗拒啊，是一種內在衝突，也是情緒負擔，消耗著身心能量。像這種惡感一生，負面情緒便接踵而至，也是心念與果報，二者緊緊同在的狀況。
以物象世界而言，因和果是常常不同時間顯現的，但在心理層面的上，因與果，卻是立即顯現的。
當我們注意到這點，對因果的認知開始更細膩，也更為謹慎身語意，因為我們知道一念差池，後座力可能如滾雪球般，越滾越大。光是執著感覺就帶來貪瞋苦惱，那若是隨口惡言，撒潑情緒呢？後頭的惡心相續以及人際安撫，就更難收拾了！
了解因果緣起，如響應聲，有助於三業警覺、謹言、慎意、不敢胡作妄為。
當然，更是保護了我們自己！
南無阿彌陀佛
