大家吉祥：
食物是我們每個人生存活力的來源。除了一天三餐需要世間食物之外，心靈也需要食物。
佛說：眾生依靠四種食物滋養生命，也滋養著輪迴。這四種食物就是麤摶食、細觸食、意思食、識食。
其中只有麤摶食是物質性的食物，用於資養身體。其餘三種非物質性的存在，但人們卻習慣用它們來滋養心靈；這三者，一種是感受；一種是想法、念頭；另一種是自我存在感。
其實我們並不了解自己都用什麼在資養著內心，也許我們認為自己每天用知識、用良善、美德在滋養陶育內在，是個還不錯的人。
但世尊卻說（不論好人壞人）我們都是用感受及種種念頭，以及自我存在感，在支持育養著內心，這答案真是令人想不到！祂老人家還說：若是沒有照見這種習慣性無明，定無可能出離三界，難免繼續輪迴。
這簡直當頭棒喝啊！世尊的意思是什麼？難道有感受錯了嗎？難道有念頭錯了嗎？難道我們有自我意識錯了嗎？
只能先說：得道之人，在精神上安住妙覺明心，空空淨淨，無一物可得。
凡夫呢，卻會往外抓人事物的相，於心頭琢磨，推敲，分別比較，尋求合意滿足。這二者，一個是有投食物在 “ 餵心 ”；另一個並沒有。看出其中差異了嗎？
其餘的義理，有待晚上再行剖析，找出心識的盲點，不得解脫的根源。
晚上見！ 南無阿彌陀佛